¿Qué hábitos y comportamientos afectan más al ritmo de sueño en los adolescentes?, ¿es recomendable estudiar antes de dormir?, ¿cómo repercute en su conducta que los jóvenes tengan problemas para obtener un descanso reparador?, ¿qué causa el sonambulismo y los terrenos nocturnos?, ¿cómo afecta la presencia de pantallas electrónicas y celulares? Son algunas de las preguntas que se plantean Javier Albares y Francisco Segarra, especialistas de la Clínica del Sueño Dr. Estivill.